El Pilates en pareja introduce la objetividad, es decir, si estás realizando algo de forma incorrecta, podrás notarlo tú o tu compañero.
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Pilates parejas
Porque dos es mejor que uno, la aplicación de este método en pareja contribuye a aumentar la conciencia corporal.
Servicios de Pilates parejas - Numapilates by FisioClinics
El método Pilates es una herramienta que contribuye a mejorar la condición física y mental del individuo, en FisioClinics La Moraleja - Madrid contamos con profesionales titulados en fisioterapia y osteopatía especializados en este tema. El Pilates en pareja es la práctica de este método de entrenamiento con el acompañamiento de otra persona lo que contribuye a la realización del mismo de manera objetiva, aumentando la coordinación, el control y la precisión del movimiento de las personas que lo emplean, o sea su conciencia corporal.
La práctica de Pilates en pareja proporciona objetivos en común con tu compañero, los cuales irás cumpliendo en cada clase, en cada sesión notarás como los límites de equilibrio, fuerza y flexibilidad de cada uno irán aumentando. En caso de que seas una persona que necesita motivación o un pequeño empujón para realizar cualquier tipo de actividad, el Pilates en pareja es la mejor opción para ti.
Tanto el Pilates en pareja, como las otras variedades de este método están indicadas para:
- Patologías discales y degenerativas, como la artrosis, osteoporosis, fibromialgia, entre otras.
- Desequilibrios o alteraciones posturales.
- Mujeres embarazadas.
- Deportistas.
- Alteraciones respiratorias.
Los beneficios que tiene el Pilates pareja son:
- Alivio o disminución del dolor en diferentes segmentos, sobre todo en la región dorsal.
- Aumento de la fuerza múscular y la flexibilidad.
- Aumento de la coordinación y el equilibrio corporal.
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Aumenta la conciencia corporal -
Aumenta la coordinación
No solo incita a coordinar tu movimiento con la respiración, sino también con la de tu pareja,aumentando la coordinación y el equilibrio.
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Aumenta la fuerza y flexibilidad
Actúa directamente sobre la musculatura, por lo tanto, contribuye al aumento de la fuerza y flexibilidad de la misma.
Programas de Numapilates by FisioClinics
Clases grupales de Numapilates by FisioClinics
Blog
Nuestro centro de Pilates en Madrid cuenta con un blog donde nuestros profesionales postean de manera regular toda la información necesaria acerca de Pilates en pareja y el mundo fitness, con la finalidad de que puedas ampliar tus conocimientos acerca de este método. Disfruta de la experiencia de conocer más acerca de esta práctica… ¡Esperamos que sea de tu agrado e interés!.
El centro Numapilates by FisioClinics
FisioClinics La Moraleja está comprendido por instalaciones amplias que permiten realizar las clases de Pilates en Madrid de manera cómoda y satisfactoria. Los profesionales que forman parte de este centro cuentan con titularidad en fisioterapia y osteopatía, los cuales poseen especializaciones en el método de Pilates, sobre todo en el aplicado en parejas, lo que hace que los pacientes se sientan aún más en confianza y tengan una atención de calidad.
La práctica de Pilates en pareja permite mejorar la condición tanto física como mental de los individuos que forman parte de la clase, disminuyendo cualquier tipo de tensión múscular, lesiones y aumentando la fuerza, resistencia y coordinación, proporciona una vida más fitness. Además de ello contamos con un personal especializado que intervienen en otras áreas de la salud: Fisioterapia General, Suelo pélvico, Preparación física, Fisioterapia Deportiva, Osteopatía, Drenaje linfático, entre otras especialidades que actúan en pro del bienestar del individuo… De igual manera aplicamos otras variaciones de pilates como: Pilates MAT&suelo, Pilates máquina, Pilates individual, Pilates grupal, Pilates niños, gimnasia abdominal hipopresiva y entrenamiento interválico de alta intensidad o HIIT.
Si tu propósito es trabajar en tu bienestar físico y mental, no dudes en visitarnos y formar parte de nuestras clases de Pilates en La Moraleja, nuestro equipo de profesionales tiene el objetivo de brindar una atención personalizada y de calidad, proporcionando una experiencia formidable para ti. ¡Te estamos esperando!
Los profesionales de Numapilates by FisioClinics
Los profesionales de alta calidad que forman parte de este centro de Pilates en la Moraleja - Madrid son fisioterapeutas y osteópatas con amplios conocimientos y formaciones en este método y su aplicación en parejas, marcando una gran diferencia en comparación a instructores de otros centros aledaños, debido a que nuestro equipo cuenta con experiencia en el área, además del conocimiento de la anatomía y la fisiología humana, lo que proporciona una clase que, a pesar de ser realizada en pareja, se adapta a las necesidades y las circunstancia de cada paciente, lo que garantiza una experiencia satisfactoria y una atención personalizada.
Las clases de Pilates en pareja permiten a los usuarios mejorar su salud y calidad de vida, contribuyendo a la potenciación de la musculatura, el aumento de la coordinación y permitiendo que las parejas pasen y compartan más tiempo juntos, todo esto gracias a los profesionales que forman parte de esta institución que aplican técnicas especializadas.
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Ramón LlanezaEntrenador de Pilates -
Susana AlamedaProfesora de Pilates -
Arantzu EscoberoProfesora de Pilates Máquinas -
Andreina CastellanoProfesora de Pilates Máquinas
Preguntas Frecuentes de Pilates parejas
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¿Qué beneficios tiene practicar el Pilates en pareja?
La práctica del método Pilates en pareja permite mejorar las relaciones sociales, mejora la confianza, favorece la diversión y el buen humor durante el período de entrenamiento.
¿Puedo perder peso practicando Pilates?
El método Pilates es un anaeróbico que contribuye a fortalecer la musculatura y tomar conciencia del cuerpo, por lo tanto, no representa una alternativa para bajar de peso.
¿Debo usar mascarillas para realizar las clases?
Si, de esta manera se respetan las normas de bioseguridad y se evita la propagación de cualquier enfermedad.
¿Los instructores cuentan con las vacunas en contra del covid?
Si, el personal cuenta con las vacunas requeridas.
¿Es obligatorio fijar horario?
Si, es obligatorio para mejor organización.
¿A través de qué plataforma se puede reservar?
Las reservaciones de las clases se pueden realizar a través de la aplicaciónXXX.
Datos de contacto
FisioClinics Pilates
Contacta con FisioClinics
Nuestros valores
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Respeto y confianza
El respeto forma parte esencial de nuestro servicio. Somos un equipo que trabaja el método Pilates con la mayor profesionalidad posible para brindar a los pacientes clases de alta calidad, proporcionando de este modo que puedan desarrollar confianza en nosotros. El respeto por los principios de este método y por pacientes que forman parte de estas clases es lo que principalmente caracteriza nuestro centro.
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Empatía con nuestros clientes
Para nosotros es importante que el paciente se sienta escuchado, comprendido y apoyado, por lo que la empatía es nuestro pilar fundamental. El Pilates influye no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional, permitiendo una mejora física y mental en el individuo. A través de nuestras sesiones de entrenamiento también apoyamos y aconsejamos a nuestros miembros, gracias a nuestro amplio conocimientos contribuimos a mejorar tus hábitos.
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Ambiente sano e inspirador.
Nuestro propósito es que disfrutes de unas clases de entrenamiento de calidad con la realización en un ambiente que sea cómodo e inspirador para ti. Gracias a nuestras instalaciones y nuestro equipo de profesionales podrás disfrutar de una práctica que contribuye al equilibrio de cuerpo y mente, un ambiente satisfactorio que permitirá sentirte bien y explotar tu potencial lo máximo posible.
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Orden y planificación hasta la interiorización
Cuando se tiene una rutina, muchas de las cosas que resultan difíciles se vuelven mucho más fáciles. Sin embargo, cuando no hay una rutina establecida todo puede resultar un poco más complicado de hacer y pensar. Es por esto que el apoyo desde nuestras clases es proporcionar herramientas que contribuyan a optar por una rutina y cambiar tu vida con hábitos buenos. Nuestro propósito es repetir y planificar hasta que te acostumbres, te sientas bien y seas capaz de realizarlo correctamente.
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Entrega en cada sesión
Gracias a la individualización en nuestras sesiones de entrenamiento, la cual es una de nuestras señas de identidad, conseguimos dar un servicio de calidad que sumado a nuestro empeño por hacer las cosas bien, hacen una disposición inmejorable para el mejoramiento de la condición física y mental. Te garantizamos nuestra entrega y dedicación en cada clase por parte de nuestros fisioterapeutas especializados en Pilates.
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Implicación profesional y personal
Somos profesionales especializados en el método Pilates cuyo objetivo es proporcionar sesiones de entrenamiento agradables que no solo contribuyan a mejorar la salud física, sino que permitan al usuario disfrutar de un ambiente cómodo y gratificante. Brindamos atención de calidad, un trato personal y empatizante a nuestros pacientes, obteniendo los mejores resultados y sintiéndonos orgullosos de los mismos.
